Začněte trénovat správně. Začněte růst. 

👉 Funkční a silový trénink založený na vrozených pohybových programech 

👉 Specializuji se na začátečníky i pokročilé

👉 Vhodné pro všechny věkové i výkonnostní skupiny

Objednat trénink:

Co Vás čeká v rámci 30 DENNÍ TRANSFORMACE: 

✅ Okamžité zvýšení síly celého těla, zdokonalení techniky, větší uvolněnost a mobilita bez nutnosti zvýšeného úsilí.  Výsledkem je odstranění svalových dysbalancí -nevyvážeností.

✅ Jiný druh svalového napětí a zpevnění a zapojení svalů celého těla /zejména břišních svalů/, efektivnější, šetrnější a vyvážený přírůstek svalové hmoty, stabilita pohybu následovaná postupným odstraňováním bolestí zejména v oblasti beder a krční páteře.

✅  Lepší adaptabilita a odolnost vůči stresu, a hlavně doživotní aplikovatelnost do běžných denních činností, jako je chůze, běh, sezení v kanceláři a také do různých sportů, zejména do těch jednostranných.

Objednat trénink: 👉

Obrázky a ukázky cvičení: 

Neváhejte příliš dlouho, kapacita je omezená, nově vždy nabírám pouze 2 - 3 zájemce měsíčně, protože upřednostňuji individuální přístup, který je u každého zajemce odlišný.