Vraťte svému tělu sílu, svaly a energii.
Co spolu dokážeme?
- Viditelná proměna postavy – Okolí si všimne změny dřív, než skončí druhý měsíc spolupráce.
- Konec bolestem zad – Odstraníme napětí v krční a bederní páteři způsobené sedavým zaměstnáním.
- Pevný střed (Core) – Získáte ploché břicho a správné držení těla bez nesmyslných sklapovaček.
- Inteligentní systém – Naučíte se pohybové vzorce, které ochrání vaše klouby i při běžných denních činnostech.
1. Komplexní pohybová diagnostika a kineziologický rozbor (90 min)
1 200,-
Číslo účtu: 284334351/0300: záloha za rezervaci termínu komplexní pohybové diagnostiky a kineziologického rozboru (90 min)
2. Trénování s klienty: Transformace
Měsíční paušální platba:
Tréninky 2 x týdně =
7 000,-
Tréninky 1 x týdně =
4 000,-
Jako certifikovaný trenér se specializací na vývojovou kineziologii pomáhám lidem dosahovat estetických přeměn těla bez chronických bolestí a zranění. Moje práce nekončí u bezhlavého zvedání činek – opravuji nesprávné pohybové vzorce, aktivuji hluboký stabilizační systém a na těchto zdravých základech stavím silnou a pevnou postavu.
"Trénink musí mít jasný koncept. Vývojová kineziologie vrací tělu jeho přirozenou sílu."
Za 30 let ve fitness jsem viděl tisíce lidí ničit si klouby špatnou technikou. Proto stavím tréninky na svalových souhrách, které fungují.